食欲の秋爆発!

外食

こんばんわ〜真夜中に目が覚めたスミです。ヤバイ明日PC仕事なのに( ̄▽ ̄;)寝てしまう。

最近お昼のランチを食べ過ぎていて体が重い。

次男の癇癪対応で保育所を迎えに行く前に晩御飯を作ってるんですよね。私が追い込まれないためにね。

夫はお腹の調子がまだ本調子でないので晩御飯もそんなにいらないわぁと言われるとまた作る意欲半減。

仕事から帰ってきて30分ほどで1品2品作って保育所へお迎えへ行く。

昨日の晩ご飯なんてサラダとスープ

今夜はハヤシライスとゆで卵。トマト。写真すら撮ってない。

胃もたれしたお昼ご飯のまま晩御飯を作ろうとするからなにもやる気がわかないよー

そのくせ、副菜がテキトーだから結局炭水化物をたくさんとってまた体が重くなると言う悪循環。

だとしても21時に子供達と寝落ちして夜なんて一切お菓子食べてないんだよ!!!

なのに体重が落ちないと言う奇跡。むしろ増えている。35歳マジック!

外食するとやっぱ揚げ物メインになるもんね^^;お弁当作ればいいんだけど。自分のための余裕ってそんな無いんだよねーーー←言い訳

近所で500円出せば美味しいお弁当いくらでもかえちゃうしね!!

とりあえず、食欲の秋爆発なのを少しセーブしたいと思います。

やっぱ自分弁当作ろうかなぁ!!

でわまた

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